فوائد عسل المانوكا متعددة وتتزايد فاعليتها مع زيادة تركيز مادة الميثيل جليوكسال (MGO)، وهي المسئولة عن الخصائص الحيوية للعسل. إذا كنت تبحث عن عسل مميز متفرد بفوائده وميزاته الصحية والجمالية، فإن عسل مانوكا الاصلي يجب أن يكون على رأس قائمة اهتمامك. في هذا المقال نستعرض أهم الفوائد لعسل مانوكا وفوائد عسل المانوكا للرجال وفوائد عسل مانوكا للنساء مع عسل مانوكا الاصلي التي تجعله يستحق التجربة.
القيمة الغذائية لعسل المانوكا
ما يميز عسل المانوكا عن أنواع العسل الأخرى هو تركيبته الغذائية الغنية بالمغذيات المهمة، منها:
- الزنك.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- البوتاسيوم.
- الصوديوم.
- الحديد.
- النحاس.
- الأحماض الأمينية.
- مجموعة الفيتامين ب المركب.
وقد توصل الخبراء إلى أن محتوى عسل المانوكا الغذائي يفوق أربع مرات ما يحتويه العسل العادي بشكل عام. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن كل 100 جرام من عسل مانوكا ( ما يعادل 4.7 ملاعق كبيرة) تحتوي على:
- السعرات الحرارية: 300
- كربوهيدرات: 80 جم
- السكريات: 80 جم
سر التأثير الصحي لعسل مانوكا
العسل الخام منتج معقد بشكل لا يصدق ويحتوي على حوالي 200 مادة كيمائية. لكن عسل مانوكا أكثر روعة، حيث يحتوي على مواد كيميائية فريدة و خصائص مقاومة للبكتيريا والجراثيم بفضل المستويات العالية من MGO الموجودة في عسل المانوكا.
يمكن أن يحتوي عسل مانوكا على مستويات MGO تصل إلى 100 مرة الموجودة في أنواع العسل الخام الأخرى. كما أصبحت كمية MGO وسيلة مهمة لتقييم نقاء وقوة مانوكا. بجانب تصنيف UMF أو MGO لإثبات أنها أصلية.
فوائد عسل المانوكا
ما يميز عسل مانوكا عن العسل العادي هو التركيز العالي لمركبات ميثيل جليوكسال (MGO). ومن أهم فوائده:
فوائد عسل المانوكا للجهاز الهضمي

- يساهم عسل مانوكا في تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء وتقليل البكتيريا الضارة، مما يساعد في تحسين التوازن البكتيريا وصحة الجهاز الهضمي. و تحسين عمليات الهضم والامتصاص.
- كما تحتوي مركبات عسل المانوكا على خصائص مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يساهم في تهدئة الالتهابات في الجهاز الهضمي.
- يساعد عسل المانوكا في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة مثل الغازات، والانتفاخ، والحركات الغير منتظمة للأمعاء.
- بفضل مضادات الأكسدة والمواد الغذائية الموجودة فيه، يمكن أن يعزز عسل المانوكا من صحة الجهاز المناعي ومقاومة البكتيريا والفيروسات.
- يساعد عسل مانوكا في تسريع التئام القرحة والالتهابات في الجهاز الهضمي بفضل تأثيره الملطف والمضاد للالتهابات.
- تهدئة التهابات القولون وذلك بفضل المواد المضادة للالتهابات في عسل مانوكا التي تساعد في تهدئة القولون وتخفيف الألم والانتفاخ.
فوائد عسل المانوكا لصحة الجلد

عسل مانوكا للجروح
يتميز عسل مانوكا بتأثيره المضاد للبكتيريا والالتهابات مما يساهم في تحسين التئام الجروح ومنع العدوى، كما يخلق بيئة رطبة تساعد على تسريع عملية التئام الجروح.
عسل مانوكا للحروق
يُعتبر عسل مانوكا فعّالًا في علاج الحروق بفضل فوائده المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، كما أنه يعزز من عملية التئام الجروح وتجديد الأنسجة.
عسل مانوكا لالتهابات الجلد
عسل مانوكا يُعتبر خيارًا ممتازًا لصحة البشرة- وعلاج بعض الأمراض الجلدية البسيطة، حيث يحتوي على فوائد مضادة للبكتيريا والالتهابات. يساهم في تطهير البشرة و تهدئة التهيجات وحب الشباب والاكزيما، كما يُعزز من تجديد الخلايا وترطيب الجلد، مما يمنحه مظهرًا صحيًا ومشرقًا.
عسل المانوكا لعلاج المعدة
يساعد عسل المانوكا بفضل خصائصه على التخلص من آلام المعدة والعديد من الأمراض مثل:
- التهاب المريء
- وحموضة المعدة
- قرحة المعدة
ايضا من فوائد عسل المانوكا لعلاج جرثومة المعدة المتعددة ، فهو يحتوي على على مضاد حيوي طبيعي وهو عنصر ال MGO وهو يعمل بشكل مباشر على مكافحة جرثومة المعدة. كما يحتوي على الكثير من الخواص المضادة للبكتيريا، ما يجعله فعالا في علاج أمراض المعدة المختلفة، حيث يتميز بوجود الفيتامينات والعناصر التي تفيد في صحة المعدة والأمعاء.
عسل مانوكا لالتهاب الحلق والسعال
يُعتبر العسل مصدرًا طبيعيًا لتخفيف الأعراض المرتبطة بالتهابات الحلق والسعال كذلك، فإن الخواص المضادة للميكروبات لعسل المانوكا تساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات المسببة لاحتقان والتهاب الحلق.
فوائد عسل المانوكا للأعصاب
عسل مانوكا يحتوي على مركبات تساهم في دعم صحة الجهاز العصبي ويقدم فوائد مهمة لصحة الأعصاب والرفاهية العامة، من أهمها:
- يساعد في تخفيف التوتر والقلق.
- يعزز من الاسترخاء والهدوء النفسي.
- يساهم في تحسين نوعية النوم.
- يُعزز من التوازن العاطفي ويقلل من التوتر العصبي.
تعرف على افضل منتجات عسل مانوكا النيوزلندي الأصلي
استخدام عسل مانوكا لصحة الفم
يحافظ عسل مانوكا على صحة اللثة والأسنان، حيث يساعد في علاج التهاب اللثة والحماية منه، وذلك لما يتميز به من خصائص مضادة للبكتيريا، فقد وجدت الدراسات أن مضغ أو مص القليل من عسل المانوكا أو أقراص عسل المانوكا يوميًا يساعد على:
- التقليل من تراكم البلاك على الأسنان.
- تخفيف نزيف اللثة بشكل كبير.
- توفير بعض العناصر الهامة لصحة الأسنان مثل؛ الزنك والفسفور.
- علاج تسوس الأسنان رغم حلاوته، يحارب المانوكا البكتيريا الضارة المسببة للبلاك والتسوس، ويقلل من تراكم البلاك والتهاب اللثة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.
فوائد عسل المانوكا لمرضى التليف الكيسي
دعم استثنائي لمرضى التليف الكيسي. يقاوم بفعالية بكتيريا الزائفة الزنجارية المقاومة للمضادات الحيوية في الرئتين، يقلل الالتهابات في الجهاز التنفسي، ويدعم الجهاز الهضمي بتحسين صحة الأمعاء.
فوائد عسل المانوكا لمكافحة الحساسية
يساعد في بناء مناعة تدريجية ضد مسببات الحساسية بفضل احتوائه على كميات ضئيلة من حبوب اللقاح. خصائصه المضادة للالتهابات تخفف من أعراض الحساسية مثل احتقان الأنف والسعال، ويدعم المناعة العامة.
فوائد عسل المانوكا للنساء
تتنوع فوائد عسل المانوكا للمرأة بين الجوانب التجميلية والعلاجية، إلى جانب دعم التوازن الهرموني وفوائده للمرأة الحامل. ومن أهمها:
- عسل المانوكا لديه تأثير واضح على نشاط هرمون الإستروجين.
- يعتبر عسل مانوكا بديلاً ممتازًا لجميع أشكال الدواء الأخرى المستخدمة أثناء الحمل.
- تعزيز الجهاز المناعي وتحسين التوازن الهرموني يساهم في تحسين فرص الإنجاب.
من الواضح أن فوائد عسل المانوكا للنساء متنوعة سواء كنت تبحثين عن تحسين الصحة العامة أو العناية بالبشرة والشعر أو تعزيز الطاقة والنشاط، ستجدين أن عسل المانوكا له دور مهم في تحقيق أهدافك.
فوائد عسل المانوكا للرجال
عسل منوكا يحمل فوائد متعددة لصحة الرجال، انه يُعزز من الصحة العامة ويساهم في تعزيز الرفاهية. بعض الفوائد تشمل:
- تعزيز التوازن الهرموني.
- تعزيز القدرة الجنسية والرغبة الجنسية.
- دعم صحة البروستاتا.
- تحسين فرص الإنجاب والخصوبة.
وايضا يساهم في تحسين القدرة على الانتصاب. حيث معروف منذ قديم الزمان بفوائد عسل المانوكا للانتصاب وبالتالي كان يعتمد عليه الأزواج في تعزيز العلاقة الجنسية.
فوائد عسل مانوكا للأطفال
لعسل المنوكا استخدامات عديدة للأطفال، و ينصح الكثير بأهمية استخدام عسل مانوكا للأطفال بصورة دورية ليستفيد الطفل من الخواص والعناصر الغذائية الطبيعية المفيدة بهذا العسل. وأهمها:
- زيادة المناعة ومكافحة العدوى البكتيرية والفيروسية (الإنفلونزا)
- مصدر رائع للطاقة للمهام اليومية المختلفة
- يساعد على تحسين جودة النوم.
شراء عسل مانوكا في السعودية
عند اختيارك لعسل مانوكا، تأكد دائمًا من شرائه من مصادر موثوقة ومعتمدة للحصول على الجودة العالية والفوائد الأمثل. متجر عسل مانوكا النيوزلندي الأصلي علامة تجارية مرخصة لبيع عسل المانوكا الأصلي في السعودية.
في الختام، يتضح أن عسل مانوكا الأصلي هو منتج طبيعي ذو فوائد استثنائية للصحة والعافية. فهو ليس مجرد مذاق لذيذ، بل يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تجعله يستحق التجربة.
الأسئلة الشائعة
ما هي الأمراض التي يعالجها عسل المانوكا؟
عسل المانوكا لا "يعالج" الأمراض بالمعنى الدوائي، ولكنه يمتلك خصائص قوية تدعم الجسم وتساعد في تخفيف أعراض وتحسين حالات مرتبطة بالعديد من المشاكل الصحية، بفضل مركب MGO الفريد. من أبرز هذه الحالات:
- مشاكل الجهاز الهضمي: يساعد في تخفيف أعراض قرحة المعدة، جرثومة المعدة (H. pylori)، إلتهاب المرىء، حموضة المعدة، التهاب القولون، والاضطرابات الهضمية مثل الغازات والانتفاخ.
- مشاكل الجلد والجروح: يعزز التئام الجروح، الحروق، ويساعد في علاج التهابات الجلد البسيطة، حب الشباب، والأكزيما.
- التهابات الجهاز التنفسي: يخفف من التهاب الحلق والسعال، ويكافح البكتيريا والفيروسات المسببة لاحتقان الحلق.
- التهابات الفم واللثة: يقلل من تراكم البلاك والتهاب اللثة.
- دعم المناعة: يقوي الجهاز المناعي ويساعد الجسم على مقاومة العدوى.
- التليف الكيسي: يساهم في مكافحة البكتيريا الرئوية المقاومة للمضادات الحيوية (مثل الزائفة الزنجارية) ويقلل الالتهابات المرتبطة بالمرض.
- الحساسية: قد يساعد في بناء مناعة تدريجية ضد مسببات الحساسية الموسمية وتخفيف أعراضها.
ما هي فوائد عسل المانوكا للجنس وللرجال وما هو أفضل تركيز له؟
فوائد عسل المانوكا للرجال والصحة الجنسية بشكل عام، ولا يقتصر تأثيره على جانب واحد. بفضل مكوناته الغنية وخصائصه التي تدعم الصحة العامة، يمكن أن يساهم في:
- تعزيز التوازن الهرموني: مما ينعكس إيجابًا على الصحة الجنسية والخصوبة.
- زيادة القدرة والرغبة الجنسية: عبر تحسين مستويات الطاقة ودعم الصحة الجسدية والنفسية.
- دعم صحة البروستاتا: والتي تلعب دورًا حيويًا في صحة الرجل الجنسية والانجابية.
- تحسين فرص الإنجاب والخصوبة: من خلال تعزيز الصحة الإنجابية بشكل عام.
- المساهمة في تحسين القدرة على الانتصاب: عبر دعم الدورة الدموية والصحة العامة.
بالنسبة لأفضل تركيز لعسل المانوكا للجنس، لا يوجد تركيز MGO محدد ومُعترف به علميًا "خاص بالجنس". الفوائد المذكورة هي نتيجة للدعم الشامل الذي يقدمه العسل للجسم. لذا، يُنصح باختيار تركيز MGO متوسط إلى عالٍ (مثل MGO 250+ أو أعلى) للحصول على أقصى الفوائد العامة التي بدورها تنعكس إيجابًا على الصحة الجنسية. الأهم هو الاستمرارية والاعتدال في الاستهلاك.
ماذا يحدث إذا تناولت عسل المانوكا يوميًا؟
تناول ملعقة صغيرة من عسل المانوكا يوميًا، خاصة على الريق، يمكن أن يعود بالعديد من الفوائد على صحتك العامة:
- تقوية المناعة: بفضل مركب MGO ومضادات الأكسدة.
- تحسين الهضم: دعم صحة الجهاز الهضمي وتهدئة الالتهابات.
- زيادة الطاقة والتركيز: بشكل طبيعي وآمن.
- دعم صحة القلب: والمساهمة في خفض الكوليسترول الضار.
- تحسين صحة البشرة: ومحاربة الالتهابات الجلدية.
- تخفيف التوتر والقلق: وتعزيز الاسترخاء.
يُمتص العسل ببطء نسبيًا، مما يؤدي إلى ارتفاع خفيف ومؤقت في سكر الدم يمكن للجسم التعامل معه بكفاءة، خاصةً عند تناوله باعتدال وضمن نظام غذائي متوازن.
ما الفرق بين العسل الطبيعي وعسل المانوكا؟
كلا النوعين هما عسل طبيعي، لكن الفرق الجوهري يكمن في مركب الميثيل جليوكسال (MGO) وخصائصه الفريدة:
- العسل الطبيعي (التقليدي): هو أي عسل يستخلصه النحل من رحيق الأزهار المختلفة. يحتوي على فوائد صحية عامة ومضادات أكسدة، لكن مستويات MGO فيه تكون ضئيلة أو معدومة.
- عسل المانوكا: هو عسل أحادي الزهرة يتم إنتاجه من رحيق ازهار شجرة المانوكا الموجودة بشكل أساسي في نيوزيلندا وأستراليا. ما يميزه هو احتوائه على مستويات عالية من MGO (الذي يتم تقييمه بتصنيف UMF أو MGO)، وهو المركب المسؤول عن خصائصه القوية المضادة للبكتيريا والالتهابات التي تفوق العسل العادي بكثير. هذه الخصائص تجعل عسل المانوكا ذا قيمة علاجية ووقائية أعلى.